Бегать SUper

Экипировка для бега

Потрясающая весчь которую придумал человек экипировка. Между нами говоря без неё бегунов бы было намного меньше. Например, какой нормальный человек будет получать удовольствие о бега босиком по раскаленному асфальту? Или убегать голым от полчища комаров по лесной прохладе? Вы правы никакой, поэтому экипировка для бега крайне важна!

Что включает в себя экипировка для бега

Экипировка может быть как простой, так и технически сложным передовым решением современной науки. К простым вариантам можно  отнести: кепку, очки, верхнюю одежду типа шорт. К сложным: шагомер, плеер, смартфон, беговую брендовую обувь и другое.

Но суть не в количестве, а в качестве и удобстве использования любого элемента экипировки при беге. На этом и сделан акцент в тематических статьях.

Как выбрать для бега

  1. Обувь
  2. Одежду
  3. Гаджеты
  4. Аксессуары

Следует знать про бег

  1. Ошибки новичка
  2. Про технику бега
  3. Когда лучше бегать
  4. Витамины для бегунов

Подготовка к бегу

  1. Бег голодным
  2. Разминка перед бегом
  3. Как начать бегать
  4. Что есть после бега

Какие выбрать спортивные аксессуары для бега

Какие выбрать аксессуары для бега

Спортивные аксессуары для бега, выбрать довольно просто. Но неплохо бы знать, как эти аксессуары выглядят. Вообще, какие аксессуары для бега существуют, вот этим и займёмся. Проведём небольшое исследование темы с подробным анализом каждого найденного, подходящего […]

Гаджеты для бега и тренировок, правильный выбор

Гаджеты для бега и тренировок правильный выбор

Гаджеты давно проникли в нашу повседневную жизнь. К сожалению или счастью в спорте без них тяжело представить тренировки. Разберём гаджеты для бега, выберем. И узнаем, какие они существуют. Определимся с назначением и  узнаем их функционал. […]

Как выбрать спортивную одежду для бега по фэншую

Как выбрать спортивную одежду для бега

Казалось бы, нет ничего проще, чем выбрать одежду, в которой бегать. И конечно в этом есть доля правды. Но если только смотреть с точки зрения бюджета. А с точки зрения комфорта, это на 100% ложь! […]

Как выбрать правильно обувь для бега

Как выбрать обувь для бега

Нет ничего важнее, чем обувь, в которой человек выходит на пробежку. Дело не только в красоте, удобстве, но и в потенциальном вреде для организма. А именно, для опорно-двигательного аппарата. Можно пожертвовать одеждой, но не обувью. […]